•
Beh
directions_runBeh - 🏃🏿👌❤️☕️ Po včerajšom preteku ľahká kúsačka☀️😉
trending_up
Vzdialenosť
6,1 km
schedule
Čas
00:28:04
landscape
Nastúpané
0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,9 km/h | 14,4 km/h |
| Kadencia | 97 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 143 bpm |
| Energetický výdaj | 329 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 🏃 Ľahký beh | ⛰️ Sklon 6 % | 📏 5 km | ⬆️ +300 výškových metrov | ❤️ Zóna 2 (Z2)
trending_up
5,1 km
schedule
00:33:36
landscape
0 m
•
directions_bike 🚴🔥🌲 Druhá fáza: opäť dlhý interval – 6 kilometrov a 600 výškových metrov na približne 75 až 80 % výkonu. Nebola to neustála hra na hrane; maximum si nechávame až na preteky. 💪🏔️
trending_up
14,0 km
schedule
01:06:36
landscape
598 m
•
directions_run 🚴 Po MTB interval do kopca, ľahká intenzita klus🏃🏿
trending_up
5,2 km
schedule
00:25:21
landscape
0 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre